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チキンとほうれん草のサラダ

食なびの管理栄養士がおすすめするメニューレシピ集

チキンとほうれん草のサラダ

下ごしらえ不要の便利なチキンステーキを揚げ、サラダほうれん草と合わせました。
イタリアンドレッシングなどお好みのドレッシングと合わせてどうぞ。

チキンとほうれん草のサラダ


材料(1人分)

・ミニチキンステーキ・・・・1枚
・いんげんカット・・・・20g
・プチトマト・・・・3個
・サラダほうれん草・・・・30g
・QPイタリアンドレッシング・・・・適量

作り方

  1. チキンステーキを半解凍して色よく揚げ、食べやすい大きさにスライスする。
  2. いんげんはさっと塩ゆでする。ほうれん草は半分長さ、プチトマトは半分に切る。
  3. 1と2を彩りよく器に盛り、ドレッシングをかける。

使用商品 (※食材なびでご購入頂けます)




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